שבועיים לאחר ניתוח

שבועיים לאחר ניתוח

שבוע שני אחרי הניתוח... מה למדנו השבוע?
שאפשר לשטוף כלים בעמידה על רגל אחת.. שאפשר עם הקביים לכבות את האור ולקרב אלי את הדברים שנפלו
שלשליחים אין סבלנות ואם אני צועק רגעעעעעע ומגיע לדלת אחרי 3 דקות הם כבר הלכו והשאירו את המשלוח ליד הדלת😂
וגיליתי שאני צריך לפעמים גם לנוח. מצחיק נכון? כי אני רק במנוחה. אבל אני לא.. אני שוכב ועושה תרגילים לרגל. עומד ועושה מתח לזרועות. גם כשאני לא זז אני חושב על התרגול הבא, מה עוד לא עשיתי ומתי שוב.. לא זז אבל מתעייף. אז השבוע, יום שלם שכבתי במיטה בלי לחשוב. בלי לחשוב על כמה זמן לא הזזתי את הברך ועכשיו אני יכול לעשות מתיחות במקום סתם לשכב. אני חייב לעצור ולהבין שהמנוחה היא חלק אקטיבי בשיקום ולא אומר שאני לא מקדם את ההחלמה שלי.
אז עינת נתנה לי משימה. לכתוב קצת את המחשבות שלי (היא כבר בונה את הפרויקט הבא). עכשיו אני רק צריך להפסיק לעשות פלקס פוינט בזמן שאני כותב..... 😊